Протеиновый коктейль

[GR-Three-zeroes]

САБЖИГ
_________________
I am back

[S T A R D U S T]

наверн
_________________

[GR-Three-zeroes]

голосуй за "ДА"
_________________
I am back

[Гость]

1) Они разные бывают!)
2) Если суммарное дневное потребление протеина не больше 2- 2.5 г на 1кг веса... и то если качаешься, а так 1-1.5...

[Гость]

1) Они разные бывают!)
2) Если суммарное дневное потребление протеина не больше 2- 2.5 г на 1кг веса... и то если качаешься, а так 1-1.5...

[Dee]

кароч так , по идеи они исполюзуются для наращивания мышечной массы...если ты качаешься, то вперед...но не переусердствуй...может быть проблемы с желудком
_________________
relax, take it easy
http://www.tenderirbis.znet/php/acquainter/view.php?l=&id=5527

[Гость]

[F@rm+n[Lost]]

неплохо
_________________

я лублю плакать(

[GR-Three-zeroes]

если жрать протеин и нечего не делать можно и потолстеть смащьно, у меня есть один знакомый который потолстел=)
_________________
I am back

[Healer]

[Гамбо Йо-Йо]

http://practicaljokeonline.com/winner.html

хуйня какая то. но я б выпила 1 раз,тем более если вкусно.
_________________
центр вселенной. Богиня на проводе.
"Стисни зубы и помни, что ты замаскированный бог, что они не ведают, что
творят, и почти никто из них не виноват, и потому ты должен быть
терпеливым и терпимым..."

[GR-Three-zeroes]

[Kx]

Есть шоколадный

[гантеля]

http://practicaljokeonline.com/winner.html

Жрал.........причем занимался......ну набрал 4,5 кг, а потм все так же и ушло. Причем заниматься не переставал..
_________________
глотку надорву
но скажу что живой я!
этот мир мой детка этот мир мой


http://jpe.ru/1/max/240310/0hgly6zmru.jpg

[хХАКЕИСДх]

Хуита,правельное питание и четкий распорядок занятий на пределе
+ много потребления бананов и молочки)))))))))))
и заебись
лично я работаю над позванками и грудной клеткой
бональными прессом,отжиманиями и гирей....
причем результат чувствуетса

[SoNiC`]

ну хз 8(
_________________
Furi Kuri ^_^

[Леня Маклер]

говно эта... лучше не жрать, имхо! главное с утра запихивать в себя... 4 яйца или кашу +много молочного и будет нормуль