| Автор |
Сообщение |
Джордж Буш! [AMERIKA]
BINGO-BONGO
Зарегистрирован: 06.07.2005
Сообщения: 28272
Откуда: USA
|
|
| Вернуться к началу |
|
| Автор |
Сообщение |
SNЄ_GI
любовь - дело техники
Зарегистрирован: 02.06.2007
Сообщения: 16728
|
|
| Вернуться к началу |
|
| Автор |
Сообщение |
хХАКЕИСДх
Легендарный Флудер
Зарегистрирован: 16.07.2005
Сообщения: 58461
Откуда: Нордистан
|
 Добавлено: Вс, 15.07.2007 01:28:13 Заголовок сообщения: |
 |
|
хахахаахх
чтобы что-то приобрести в зале нужно набирать много килокалорий
вообщем чтобы был эфект надо дохуя потреблять,одними фруктами с кашой не обойдешся) |
|
| Вернуться к началу |
|
| Автор |
Сообщение |
SNЄ_GI
любовь - дело техники
Зарегистрирован: 02.06.2007
Сообщения: 16728
|
| Добавлено: Вс, 15.07.2007 01:35:16 Заголовок сообщения: |
|
|
| Заур18 писал(а): | хахахаахх
чтобы что-то приобрести в зале нужно набирать много килокалорий
вообщем чтобы был эфект надо дохуя потреблять,одними фруктами с кашой не обойдешся) |
не не, это только то что я видел 
типа он за три дня до соревнований тада был, какой то херни накупил се =\
бла я ж в етих режимах не секу
сабж в том что он тягает больше чем тут вы пишете, но это пример из незаурядных, а так челы которых я по инсту просто например наю ну 80-100 тягают вроде бы 
_________________
Высоко и нежно, задевая звезды головой,
В золотых одеждах мне приснилась вечная любовь! |
|
| Вернуться к началу |
|
| Автор |
Сообщение |
хХАКЕИСДх
Легендарный Флудер
Зарегистрирован: 16.07.2005
Сообщения: 58461
Откуда: Нордистан
|
| Добавлено: Вс, 15.07.2007 01:36:18 Заголовок сообщения: |
|
|
| Northern Lights писал(а): | не не, это только то что я видел
типа он за три дня до соревнований тада был, какой то херни накупил се =\
бла я ж в етих режимах не секу
сабж в том что он тягает больше чем тут вы пишете, но это пример из незаурядных, а так челы которых я по инсту просто например наю ну 80-100 тягают вроде бы |
Знач согласись со мной про физиологию,чтобы моск не пороть. |
|
| Вернуться к началу |
|
| Автор |
Сообщение |
SNЄ_GI
любовь - дело техники
Зарегистрирован: 02.06.2007
Сообщения: 16728
|
| Добавлено: Вс, 15.07.2007 01:40:13 Заголовок сообщения: |
|
|
| Заур18 писал(а): | | Northern Lights писал(а): | не не, это только то что я видел
типа он за три дня до соревнований тада был, какой то херни накупил се =\
бла я ж в етих режимах не секу
сабж в том что он тягает больше чем тут вы пишете, но это пример из незаурядных, а так челы которых я по инсту просто например наю ну 80-100 тягают вроде бы |
Знач согласись со мной про физиологию,чтобы моск не пороть. |
я не знаю, вот к нему ж всякие лохи приходят и грят не хочу пузо, и он помагает вродь как если его слушаются
к разной физиологии подход разный должен быть, но результатов добиться наверняка можно в большинстве случаев
если низя это уже болезненные отклонения в организме
_________________
Высоко и нежно, задевая звезды головой,
В золотых одеждах мне приснилась вечная любовь! |
|
| Вернуться к началу |
|
| Автор |
Сообщение |
гантеля
ПРОПОВЕДНИК
Зарегистрирован: 04.03.2007
Сообщения: 4012
|
| Добавлено: Вс, 15.07.2007 04:42:33 Заголовок сообщения: |
|
|
Такоооой вы епта бред пишете! В особенности АТЛЕТ буш! Кому что..... Кому то гора мышц а кому охуенное физическое состояние, я думаю не кажджый неебический атлет берущий на грудь свыше 150килл смогет закарапкаться по отвесной леснице до потолка на чистых руках. Просто некоторые добиваются либо неебической силы и красивого тела а кто-то выносливости и ловкости.
_________________
глотку надорву
но скажу что живой я!
этот мир мой детка этот мир мой
http://jpe.ru/1/max/240310/0hgly6zmru.jpg |
|
| Вернуться к началу |
|
| Автор |
Сообщение |
гантеля
ПРОПОВЕДНИК
Зарегистрирован: 04.03.2007
Сообщения: 4012
|
| Добавлено: Вс, 15.07.2007 04:43:13 Заголовок сообщения: |
|
|
Northern Lights в принципе ты бреда не несешь.
_________________
глотку надорву
но скажу что живой я!
этот мир мой детка этот мир мой
http://jpe.ru/1/max/240310/0hgly6zmru.jpg |
|
| Вернуться к началу |
|
| Автор |
Сообщение |
jgunec
Sinyor Pafos
Зарегистрирован: 25.04.2006
Сообщения: 21715
Откуда: из Франции бл*
|
| Добавлено: Вс, 15.07.2007 10:26:54 Заголовок сообщения: |
|
|
| Northern Lights писал(а): | | [BINGO-BONGO] писал(а): |     тараканы   |
а ты скок тягаешь?
мне тожа чот кажется мало они пишут 
ну тоесть я то сам есстессно меньше наверно, не хожу прост, но у мя друганы которые в качку ходят все больше тягают... ну тоесть есть один даж который приседание + жим + тяга 550 берет  но и в среднем поболее обычно грят чем то что тут написали =\
а подтягивания вообще о силе мало что говорят  больше о собственном весе |
Да ето мало... но у меня у самого вес 60 и на грудь я 50 беру... Силовая нагрузка растёт... Я вобще с 35-40 начинал... щас на 52.5 или на 55 скоро перейду... Важное что мышцы растут , и сила рук становииться больше...
| [BINGO-BONGO] писал(а): | | тараканы |
зато ети тараканы водят самочек большими кругами , а ты своё пузо у монитора сидиш и ласкаеш , и в теме секс плачешся что хочеш трахаться  
_________________
Мы против войны , мы за диалог. Но если ты лох , сиди ровно и не разивай рот.
Ой мама родная , а чо нам хулиганам надо!? Немеренна бабок , и ещё столько же в добавок!!!
|
|
| Вернуться к началу |
|
| Автор |
Сообщение |
гантеля
ПРОПОВЕДНИК
Зарегистрирован: 04.03.2007
Сообщения: 4012
|
| Добавлено: Вс, 15.07.2007 11:21:04 Заголовок сообщения: |
|
|
| жгунец писал(а): | Да ето мало... но у меня у самого вес 60 и на грудь я 50 беру... Силовая нагрузка растёт... Я вобще с 35-40 начинал... щас на 52.5 или на 55 скоро перейду... Важное что мышцы растут , и сила рук становииться больше...
зато ети тараканы водят самочек большими кругами , а ты своё пузо у монитора сидиш и ласкаеш , и в теме секс плачешся что хочеш трахаться |
_________________
глотку надорву
но скажу что живой я!
этот мир мой детка этот мир мой
http://jpe.ru/1/max/240310/0hgly6zmru.jpg |
|
| Вернуться к началу |
|
| Автор |
Сообщение |
хХАКЕИСДх
Легендарный Флудер
Зарегистрирован: 16.07.2005
Сообщения: 58461
Откуда: Нордистан
|
| Добавлено: Вс, 15.07.2007 11:32:56 Заголовок сообщения: |
|
|
|
|
| Вернуться к началу |
|
| Автор |
Сообщение |
jgunec
Sinyor Pafos
Зарегистрирован: 25.04.2006
Сообщения: 21715
Откуда: из Франции бл*
|
| Добавлено: Вс, 15.07.2007 11:58:53 Заголовок сообщения: |
|
|
ееееееееееееееееее , наконецто буш всосал 
_________________
Мы против войны , мы за диалог. Но если ты лох , сиди ровно и не разивай рот.
Ой мама родная , а чо нам хулиганам надо!? Немеренна бабок , и ещё столько же в добавок!!!
|
|
| Вернуться к началу |
|
| Автор |
Сообщение |
Булим
Падла
Зарегистрирован: 22.05.2005
Сообщения: 9633
Откуда: Москва
|
|
| Вернуться к началу |
|
| Автор |
Сообщение |
jgunec
Sinyor Pafos
Зарегистрирован: 25.04.2006
Сообщения: 21715
Откуда: из Франции бл*
|
| Добавлено: Вс, 15.07.2007 12:56:32 Заголовок сообщения: |
|
|
| Корней писал(а): | когда мне было 17 лет я сотню на грудь легко брал
а сейчас даже хз
сецчас я толстый и пью пиво
но вот собираюсь подзаняться спортиком |
каков был твой вес в 17 лет? 
_________________
Мы против войны , мы за диалог. Но если ты лох , сиди ровно и не разивай рот.
Ой мама родная , а чо нам хулиганам надо!? Немеренна бабок , и ещё столько же в добавок!!!
|
|
| Вернуться к началу |
|
| Автор |
Сообщение |
Булим
Падла
Зарегистрирован: 22.05.2005
Сообщения: 9633
Откуда: Москва
|
| Добавлено: Вс, 15.07.2007 13:07:28 Заголовок сообщения: |
|
|
| жгунец писал(а): | | Корней писал(а): | когда мне было 17 лет я сотню на грудь легко брал
а сейчас даже хз
сецчас я толстый и пью пиво
но вот собираюсь подзаняться спортиком |
каков был твой вес в 17 лет? |
85 где-то
я год на анаболиках сидел
и сейчас моя жирность побочный эффект моей тупости в молодости
_________________
принцесса
http://www.tenderirbis.ru/php/acquainter/view.php?l=&id=3257 |
|
| Вернуться к началу |
|
| Автор |
Сообщение |
jgunec
Sinyor Pafos
Зарегистрирован: 25.04.2006
Сообщения: 21715
Откуда: из Франции бл*
|
| Добавлено: Вс, 15.07.2007 13:12:13 Заголовок сообщения: |
|
|
| Корней писал(а): | | жгунец писал(а): | | каков был твой вес в 17 лет? |
85 где-то
я год на анаболиках сидел
и сейчас моя жирность побочный эффект моей тупости в молодости |
понятно... ну я не питаюсь етим , и для меня брать 50 раз на 10-15 за подход вполне нормально я считаю...
_________________
Мы против войны , мы за диалог. Но если ты лох , сиди ровно и не разивай рот.
Ой мама родная , а чо нам хулиганам надо!? Немеренна бабок , и ещё столько же в добавок!!!
|
|
| Вернуться к началу |
|
| Автор |
Сообщение |
Булим
Падла
Зарегистрирован: 22.05.2005
Сообщения: 9633
Откуда: Москва
|
| Добавлено: Вс, 15.07.2007 13:14:09 Заголовок сообщения: |
|
|
| жгунец писал(а): | | Корней писал(а): | 85 где-то
я год на анаболиках сидел
и сейчас моя жирность побочный эффект моей тупости в молодости |
понятно... ну я не питаюсь етим , и для меня брать 50 раз на 10-15 за подход вполне нормально я считаю... |
да мы тогда с корешком одним загорелись и почти год ебашили сорока дневные курсы метан+ритаболил, два отдыхаешь и опять.....был пиздец конечно
_________________
принцесса
http://www.tenderirbis.ru/php/acquainter/view.php?l=&id=3257 |
|
| Вернуться к началу |
|
| Автор |
Сообщение |
jgunec
Sinyor Pafos
Зарегистрирован: 25.04.2006
Сообщения: 21715
Откуда: из Франции бл*
|
| Добавлено: Вс, 15.07.2007 13:27:51 Заголовок сообщения: |
|
|
| Корней писал(а): | | жгунец писал(а): | | понятно... ну я не питаюсь етим , и для меня брать 50 раз на 10-15 за подход вполне нормально я считаю... |
да мы тогда с корешком одним загорелись и почти год ебашили сорока дневные курсы метан+ритаболил, два отдыхаешь и опять.....был пиздец конечно |
я тоже думал въебать чего нить , чтоб разнесло... мне 10-15 кг набрать надо , чтоб ваще заебцом быть... но чота я видимо вовремя тормознул с етой идеей... решил попробывать всё набрать естественным образом...
_________________
Мы против войны , мы за диалог. Но если ты лох , сиди ровно и не разивай рот.
Ой мама родная , а чо нам хулиганам надо!? Немеренна бабок , и ещё столько же в добавок!!!
|
|
| Вернуться к началу |
|
| Автор |
Сообщение |
Булим
Падла
Зарегистрирован: 22.05.2005
Сообщения: 9633
Откуда: Москва
|
| Добавлено: Вс, 15.07.2007 13:41:08 Заголовок сообщения: |
|
|
| жгунец писал(а): | | я тоже думал въебать чего нить , чтоб разнесло... мне 10-15 кг набрать надо , чтоб ваще заебцом быть... но чота я видимо вовремя тормознул с етой идеей... решил попробывать всё набрать естественным образом... |
химия в печи горит
даже не думай об этом
_________________
принцесса
http://www.tenderirbis.ru/php/acquainter/view.php?l=&id=3257 |
|
| Вернуться к началу |
|
| Автор |
Сообщение |
Джордж Буш! [AMERIKA]
BINGO-BONGO
Зарегистрирован: 06.07.2005
Сообщения: 28272
Откуда: USA
|
| Добавлено: Вс, 15.07.2007 13:48:42 Заголовок сообщения: |
|
|
| жгунец писал(а): | Да ето мало... но у меня у самого вес 60 и на грудь я 50 беру... Силовая нагрузка растёт... Я вобще с 35-40 начинал... щас на 52.5 или на 55 скоро перейду... Важное что мышцы растут , и сила рук становииться больше...
зато ети тараканы водят самочек большими кругами , а ты своё пузо у монитора сидиш и ласкаеш , и в теме секс плачешся что хочеш трахаться |
_________________
http://www.tenderirbis.ru/php/acquainter/view.php?l=&id=1852 |
|
| Вернуться к началу |
|
| Автор |
Сообщение |
Джордж Буш! [AMERIKA]
BINGO-BONGO
Зарегистрирован: 06.07.2005
Сообщения: 28272
Откуда: USA
|
| Добавлено: Вс, 15.07.2007 13:57:53 Заголовок сообщения: |
|
|
| жгунец писал(а): | | я тоже думал въебать чего нить , чтоб разнесло... мне 10-15 кг набрать надо , чтоб ваще заебцом быть... но чота я видимо вовремя тормознул с етой идеей... решил попробывать всё набрать естественным образом... |
ага наберёшь так где-то на год
а через год будешь пузо чесать
_________________
http://www.tenderirbis.ru/php/acquainter/view.php?l=&id=1852 |
|
| Вернуться к началу |
|
| Автор |
Сообщение |
Леня Маклер
Душа форума
Зарегистрирован: 19.12.2006
Сообщения: 7148
Откуда: Персия
|
| Добавлено: Вс, 15.07.2007 17:48:33 Заголовок сообщения: |
|
|
набрать во время тренировок сложновато  надо сначала набрать а потом тренироваться, после плотной трапезы валяйся по часику и эфект будет
_________________
кры |
|
| Вернуться к началу |
|
| Автор |
Сообщение |
гантеля
ПРОПОВЕДНИК
Зарегистрирован: 04.03.2007
Сообщения: 4012
|
| Добавлено: Вс, 15.07.2007 23:08:07 Заголовок сообщения: |
|
|
хуета.Ну вот Буш ты выебываешься что тараканы, да? Ну ок давай при мне сделаешь раз 27 от груди на 55кг. сдела при мне точно так же гантелями по 20 килл на каждую руку по 20-ке. Осилишь? Осилишь только выражу респект.Про турники ниче говорить не хочу и брусья.
_________________
глотку надорву
но скажу что живой я!
этот мир мой детка этот мир мой
http://jpe.ru/1/max/240310/0hgly6zmru.jpg |
|
| Вернуться к началу |
|
| Автор |
Сообщение |
jgunec
Sinyor Pafos
Зарегистрирован: 25.04.2006
Сообщения: 21715
Откуда: из Франции бл*
|
| Добавлено: Пн, 16.07.2007 10:17:10 Заголовок сообщения: |
|
|
| [BINGO-BONGO] писал(а): |
ага наберёшь так где-то на год
а через год будешь пузо чесать |
Ихихихи ето ты будеш пузо чесать а у меня пресик секс ваще 
_________________
Мы против войны , мы за диалог. Но если ты лох , сиди ровно и не разивай рот.
Ой мама родная , а чо нам хулиганам надо!? Немеренна бабок , и ещё столько же в добавок!!!
|
|
| Вернуться к началу |
|
| Автор |
Сообщение |
Леня Маклер
Душа форума
Зарегистрирован: 19.12.2006
Сообщения: 7148
Откуда: Персия
|
| Добавлено: Пн, 16.07.2007 10:18:54 Заголовок сообщения: |
|
|
_________________
кры |
|
| Вернуться к началу |
|
| Автор |
Сообщение |
jgunec
Sinyor Pafos
Зарегистрирован: 25.04.2006
Сообщения: 21715
Откуда: из Франции бл*
|
| Добавлено: Пн, 16.07.2007 10:53:44 Заголовок сообщения: |
|
|
я сука понял как мне етот вес набрать  скоро всё будет
_________________
Мы против войны , мы за диалог. Но если ты лох , сиди ровно и не разивай рот.
Ой мама родная , а чо нам хулиганам надо!? Немеренна бабок , и ещё столько же в добавок!!!
|
|
| Вернуться к началу |
|
| Автор |
Сообщение |
Леня Маклер
Душа форума
Зарегистрирован: 19.12.2006
Сообщения: 7148
Откуда: Персия
|
| Добавлено: Пн, 16.07.2007 10:56:22 Заголовок сообщения: |
|
|
как
_________________
кры |
|
| Вернуться к началу |
|
| Автор |
Сообщение |
jgunec
Sinyor Pafos
Зарегистрирован: 25.04.2006
Сообщения: 21715
Откуда: из Франции бл*
|
| Добавлено: Пн, 16.07.2007 10:59:55 Заголовок сообщения: |
|
|
| ус писал(а): | | как |
секрет
_________________
Мы против войны , мы за диалог. Но если ты лох , сиди ровно и не разивай рот.
Ой мама родная , а чо нам хулиганам надо!? Немеренна бабок , и ещё столько же в добавок!!!
|
|
| Вернуться к началу |
|
| Автор |
Сообщение |
Леня Маклер
Душа форума
Зарегистрирован: 19.12.2006
Сообщения: 7148
Откуда: Персия
|
| Добавлено: Пн, 16.07.2007 11:02:20 Заголовок сообщения: |
|
|
_________________
кры |
|
| Вернуться к началу |
|
| Автор |
Сообщение |
jgunec
Sinyor Pafos
Зарегистрирован: 25.04.2006
Сообщения: 21715
Откуда: из Франции бл*
|
| Добавлено: Пн, 16.07.2007 12:05:02 Заголовок сообщения: |
|
|
эм... я новый вес начал брать... вместо 50 - 55 на 8-10 тяну...
_________________
Мы против войны , мы за диалог. Но если ты лох , сиди ровно и не разивай рот.
Ой мама родная , а чо нам хулиганам надо!? Немеренна бабок , и ещё столько же в добавок!!!
|
|
| Вернуться к началу |
|
|
Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете голосовать в опросах
|
Powered by phpBB © 2001,2003 phpBB
Group Silver_Xire background picture © BaRiMzI. made by BaRiMzI |
|
Свободная тема
Хочу познакомиться с ...
Дела душевные
Личный психолог
Юмор
Поэзия
Проза
Форум одного автора
Аниме
Спорт
Армия
Животные
Кулинария
Место встречи
Досуг
Вдали от дома
Фильмы
Музыка
Субкультура
Мода
Афиша
Праздники
Объявления
Чемпионаты
Наука
Общество
Учеба
Английский язык
Tech.Comp
Игры
Авто
Мобильные телефоны
Графика
Render
|
