Тренажорный зал

[гантеля]

Я делаю больше повторов, в подход раз 20-25. Так качественней а не колличественней.
_________________
глотку надорву
но скажу что живой я!
этот мир мой детка этот мир мой


http://jpe.ru/1/max/240310/0hgly6zmru.jpg

[jgunec]

[Джордж Буш! [AMERIKA]]

[гантеля]

он и так растет, просто когда делаешь дофига подходов у тебя мышцы крепнут и потом не сдуваются если ты забросишь занятия или сделаешь перерыв. Ну в общем каждому свое, я вобще штангу не люблю.
_________________
глотку надорву
но скажу что живой я!
этот мир мой детка этот мир мой


http://jpe.ru/1/max/240310/0hgly6zmru.jpg

[Джордж Буш! [AMERIKA]]

[гантеля]

[SNЄ_GI]

аминь
_________________

Высоко и нежно, задевая звезды головой,
В золотых одеждах мне приснилась вечная любовь!

[Джордж Буш! [AMERIKA]]

[Джордж Буш! [AMERIKA]]

з.ы. тараканы - это не те кто слабаки
а те кто в зал энтузиастами приходят и разочарованными уходят
_________________

http://www.tenderirbis.ru/php/acquainter/view.php?l=&id=1852

[jgunec]

кароч 57.5 мой новый и теперьче постоянный вес на грудь
_________________
Мы против войны , мы за диалог. Но если ты лох , сиди ровно и не разивай рот.
Ой мама родная , а чо нам хулиганам надо!? Немеренна бабок , и ещё столько же в добавок!!!

[Demour]

3 раза в неделю. С президентом республики согласен насчёт увеличения мышечной массы, всё же кол-во повторений важно На грудь рабочий 80, по максимуму 105. Ещё вопрос к Джорджу, а что вы кушали ? Я увлекался один раз элькарнитином, мне понравился довольно.
_________________
like a feel it?