| Автор |
Сообщение |
Гость
|
 Добавлено: Сб, 08.10.2005 12:43:21 Заголовок сообщения: |
 |
|
| Евгений писал(а): | | Anonymous писал(а): |
Я так понял это ты на этой фотке. СКолько ты примерно занимался чтобы добиться результата который у тебя сейчас есть? |
Незнаю на какой фотке, я на фотке в подписи, в сообщении это друг мой... |
Ну вообще надо долго заниматься с нуля чтобы достичь нормальных результатов? СКолько раз в неделю и по сколько часов.
Какие тренажёры посоветуешь? просто ничего пока в этом не понимаю. |
|
| Вернуться к началу |
|
| Автор |
Сообщение |
Евгений
Завсегдатай
Зарегистрирован: 09.06.2005
Сообщения: 358
Откуда: От любви к Родине дети не рождаются...
|
| Добавлено: Сб, 08.10.2005 12:54:15 Заголовок сообщения: |
|
|
| Anonymous писал(а): | | Евгений писал(а): |
Незнаю на какой фотке, я на фотке в подписи, в сообщении это друг мой... |
Ну вообще надо долго заниматься с нуля чтобы достичь нормальных результатов? СКолько раз в неделю и по сколько часов.
Какие тренажёры посоветуешь? просто ничего пока в этом не понимаю. |
Ну вообще смотря с какого нуля, а если не меньше 2-х раз в неделю (лучше 3) и правильно заниматься, то месяца через 4 будет сущ. заметно.
_________________
Я определенно положительный человек - люблю на все положить. |
|
| Вернуться к началу |
|
| Автор |
Сообщение |
Гость
|
| Добавлено: Сб, 08.10.2005 13:03:06 Заголовок сообщения: |
|
|
| Евгений писал(а): |
Ну вообще смотря с какого нуля, а если не меньше 2-х раз в неделю (лучше 3) и правильно заниматься, то месяца через 4 будет сущ. заметно. |
А правельно это как?
Ну с чего надо с начала начать и какие тренажёры лучше использовать? |
|
| Вернуться к началу |
|
| Автор |
Сообщение |
Евгений
Завсегдатай
Зарегистрирован: 09.06.2005
Сообщения: 358
Откуда: От любви к Родине дети не рождаются...
|
| Добавлено: Сб, 08.10.2005 13:20:01 Заголовок сообщения: |
|
|
| Anonymous писал(а): | | Евгений писал(а): |
Ну вообще смотря с какого нуля, а если не меньше 2-х раз в неделю (лучше 3) и правильно заниматься, то месяца через 4 будет сущ. заметно. |
А правельно это как?
Ну с чего надо с начала начать и какие тренажёры лучше использовать? |
Правельно это технически правельно выполнять... а тренажеры в зависимости от того что качаешь, а от какого упражнения у тебя больший эффект. там на одну мышцу несколько упражнений , надо смотреть какое упр. лучше идет, вообще так наврятли можно обьяснить
_________________
Я определенно положительный человек - люблю на все положить. |
|
| Вернуться к началу |
|
| Автор |
Сообщение |
Гость
|
| Добавлено: Сб, 08.10.2005 13:29:51 Заголовок сообщения: |
|
|
| Евгений писал(а): | | Anonymous писал(а): |
А правельно это как?
Ну с чего надо с начала начать и какие тренажёры лучше использовать? |
Правельно это технически правельно выполнять... а тренажеры в зависимости от того что качаешь, а от какого упражнения у тебя больший эффект. там на одну мышцу несколько упражнений , надо смотреть какое упр. лучше идет, вообще так наврятли можно обьяснить |
Я звонил туда, сказали 700 руб на 1 посещение с тренером. Он мне может за один раз составить план занятий или вообще зачем нужно это разовое посещение?
Просто я не знаю какие тренажёру какие мышцы укрепляют  и кстати не знаешь 1 посещение с тренером это сколько по времени? |
|
| Вернуться к началу |
|
| Автор |
Сообщение |
Евгений
Завсегдатай
Зарегистрирован: 09.06.2005
Сообщения: 358
Откуда: От любви к Родине дети не рождаются...
|
| Добавлено: Сб, 08.10.2005 14:40:01 Заголовок сообщения: |
|
|
| Anonymous писал(а): |
Я звонил туда, сказали 700 руб на 1 посещение с тренером. Он мне может за один раз составить план занятий или вообще зачем нужно это разовое посещение?
Просто я не знаю какие тренажёру какие мышцы укрепляют и кстати не знаешь 1 посещение с тренером это сколько по времени? |
Да он составит тебе план занятий и покажет как что делать... а по времени это не ограниченно... там вообще занятие по времени не ограниченно, главное чтоб до 21.45 успел
_________________
Я определенно положительный человек - люблю на все положить. |
|
| Вернуться к началу |
|
| Автор |
Сообщение |
вв
Гость
|
| Добавлено: Вт, 18.10.2005 09:29:41 Заголовок сообщения: |
|
|
| я тоже на ореховом вдоме творчеста но вас невидел а кто тренер мож я вдругом |
|
| Вернуться к началу |
|
| Автор |
Сообщение |
Евгений
Завсегдатай
Зарегистрирован: 09.06.2005
Сообщения: 358
Откуда: От любви к Родине дети не рождаются...
|
| Добавлено: Вт, 18.10.2005 19:53:34 Заголовок сообщения: |
|
|
Незнаю что за дом Творчества, Эллада это фитнес клуб...
_________________
Я определенно положительный человек - люблю на все положить. |
|
| Вернуться к началу |
|
| Автор |
Сообщение |
хХАКЕИСДх
Легендарный Флудер
Зарегистрирован: 16.07.2005
Сообщения: 58461
Откуда: Нордистан
|
| Добавлено: Вт, 18.10.2005 20:42:28 Заголовок сообщения: |
|
|
| Евгений писал(а): | | Незнаю что за дом Творчества, Эллада это фитнес клуб... |
Да кстати я тя там многа раз видел |
|
| Вернуться к началу |
|
| Автор |
Сообщение |
вв
Гость
|
| Добавлено: Вт, 18.10.2005 20:48:35 Заголовок сообщения: |
|
|
| домом творчества я называю хрень недалеко от мира ванн на ореховом проезде где всякие кружки испорт секции |
|
| Вернуться к началу |
|
| Автор |
Сообщение |
Евгений
Завсегдатай
Зарегистрирован: 09.06.2005
Сообщения: 358
Откуда: От любви к Родине дети не рождаются...
|
| Добавлено: Ср, 19.10.2005 22:09:14 Заголовок сообщения: |
|
|
| АВАНГАРД писал(а): |
Да кстати я тя там многа раз видел |
Может и я тебя видел..
_________________
Я определенно положительный человек - люблю на все положить. |
|
| Вернуться к началу |
|
| Автор |
Сообщение |
Евгений
Завсегдатай
Зарегистрирован: 09.06.2005
Сообщения: 358
Откуда: От любви к Родине дети не рождаются...
|
| Добавлено: Ср, 19.10.2005 22:10:15 Заголовок сообщения: |
|
|
| вв писал(а): | | домом творчества я называю хрень недалеко от мира ванн на ореховом проезде где всякие кружки испорт секции |
ну да это дом пионеров...Эллада в другом месте. за Цезарем 5 мин ходьбы
_________________
Я определенно положительный человек - люблю на все положить. |
|
| Вернуться к началу |
|
| Автор |
Сообщение |
вв
Гость
|
| Добавлено: Ср, 19.10.2005 23:30:13 Заголовок сообщения: |
|
|
| спасибо че обяснил как небудь зайду к вам |
|
| Вернуться к началу |
|
|
Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете голосовать в опросах
|
Powered by phpBB © 2001,2003 phpBB
Group Silver_Xire background picture © BaRiMzI. made by BaRiMzI |
|
Свободная тема
Хочу познакомиться с ...
Дела душевные
Личный психолог
Юмор
Поэзия
Проза
Форум одного автора
Аниме
Спорт
Армия
Животные
Кулинария
Место встречи
Досуг
Вдали от дома
Фильмы
Музыка
Субкультура
Мода
Афиша
Праздники
Объявления
Чемпионаты
Наука
Общество
Учеба
Английский язык
Tech.Comp
Игры
Авто
Мобильные телефоны
Графика
Render
|
